Ինչպես ճիշտ յուղել լրատվամիջոցները տապակի մեջՄիդիան ամենահամեղ ծովամթերքներից է։ Հոտը ցածր է կալորիաներով և ունի բարձր սպիտակուցի պարունակություն: Ամենաարժեքավորը կենդանի միդիներն են, որոնք պատրաստվում են Վիլովուից անմիջապես հետո։ Պատրաստել ծովամթերք...
Ավելի մանրամասն...