És itt minden teljesen ugyanaz, a legrosszabbra nézve. Nagyon sok kozmetikai hiányosság található a legkeresettebb modelleknél és sportolóknál. Aje büdös, hogy megfelelő ételt kapjon, különleges gyerekek, hogy a kocsitok után szaladgáljon.
- Olvasson a narancsbőr elleni krém-tonikról
- Az első, gubacs szakaszon a shkira még mindig sima és tompa lesz. Ale próbálja її szorítani, és ugyanakkor emlékezzen a púpokra. Egy egész időszakon át érezve a küzdelmet, gyorsan elérheti az igazi sikereket és irányíthatja a helyzetet.
- A csúszás kezdetekor a kilépő vigliádból egy narancs még mindig él - van egy régi pihe, egy narancs. A Terminovo folytatja a probléma megoldását.
- A harmadik szakaszban a nagy méretű pagorbok nyilvánulnak meg - a shkira még mindig ideges. Ezen kívül sok a durvaság. A periódus végén a narancsbőrt könnyű önállóan simán befejezni, ha minden lehetséges. De mindazonáltal szebb a szakemberekhez fordulni, egyszerre protistyat tsy problémákat.
- A negyedik szakasz nem kozmetikai, hanem orvosi problémává válik. Fájdalmak vannak, a folyamatok helyreállnak. Ha a narancsbőrről beszélünk orvosi szempontból, akkor a teljes gyulladási folyamat a gyermeki zsírsejtekben. Annak érdekében, hogy a helyzet ne kerüljön a teljes színpadra, rögzítse a narancssárga csákányokat a csutkára, és mutassa meg őket.
A cellulit megelőzése
- Jó vérkeringés... Mindenki számára csodálatos a sportedzés hozzáadása. És shche - masszázs. Ne feledkezzünk meg a kontrasztzuhanyról. A vivedennya zyvoї ї dіnіzu organіzu vikoristoyut számára speciális adalékanyagok vstom kivonatokból zöld teában. Ugyanakkor van egy lista más természetes típusú antiösztrogénekről is.
- Myazovy hang... Ott, de m'yazi pukhki és csúnya rozvineni, egy csomó cellulit jelenhet meg. A zsírégetéshez ki kell fejleszteni a myazovy masu-t, így segíthet abban, hogy csodálatos viglyadati nőjön.
- Helyesen eszik... A létfontosságú összetevők versenyének kudarca miatt a kritikus szinten az egyensúly megromlik. Az eredmény "narancssárga csípés". Élj egy csúszdát természetes termékekből, ne kolbászból és füstölt húsokból. Tabu - chips és gombóc, valamint zsíros sütemények. A fő gondod az, hogy a felhalmozódott méreganyagokat a szervezetbe juttatd. Minden szomszédnak jobb enni, speciális zöldkivonatokon alapuló adalékanyagokat, amelyek segíthetik a salakszállítást. Hatékony módszer a bélmosás, vagy a hidrokolonoterápia. Emellett igyon zöld teát fahéjjal.
Ugyanakkor nem ihat gázos vizet, például édesgyökeret. Ehhez minimum 2 évig kell élnie a születésétől. Ez lehet buty ásványvíz vagy friss gyümölcslevek. Natchesertse, amiatt, jak dobta a vrantsit, vizet iszom citromlével. Még szebb, hogy a zrobiti hat napig az uzsonna előtt, hogyan tisztítják a beleket és a kályhákat.
- Vitamin... Fontos, hogy a versenyen legyen elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag beszéd. Különösen fontos, hogy vіtamіnu E, amely bosszút áll a magas olіah, tojás. Az S-vitaminra is szükség van - ehhez a további segítséghez lehetőség van a rost megváltoztatására a kapott szövetekben. Fahéj vitaminok hínárból és jódból. És még mindig szükség van tengeri káposztára és ribara - nézze meg a szövet keletkező szálait, és így kialakulhat a narancsbőr. Szükséges több zöldség és zöldség. Az alkoholt és az alkoholt minimálisra kell csökkenteni, és szebben kell venni.
- Bіlok. A shkiri kerülete és simasága illeszkedik az eléréshez, biztosítva a sziruvin szervezetébe való megbízható illeszkedést a kollagénrostok számára. A szervezetnek szüksége van egy bilkova їzha-ra.
- Antioxidáns- tse természetes rothadásgátló, feszesebb és hatékonyabb. A Vono semlegesíti az erős gyökök infúzióját, ami segít elpusztítani az élő sejteket. A leghatékonyabb természetes antioxidánsok, mint az A-, C- és E-vitamin, valamint a szelén. Az énektermékeket további segítségért a testbe szállíthatja. Megállapítást nyert, hogy lehetőség van az antioxidánsokra, a cinkre, valamint a mézre. Azok maguk is éhesek a mangánra.
- Rendszeres fizikai találkozók- Hatékony narancsbőr ellen. A sok kalória megélése következtében a szervezet nem tud megbirkózni a hulladékkal, de a zsír is elveszik. Ha sportolsz, akkor narancsbőrt kaphatsz. Segít csökkenteni a vérkeringést, eltávolítja a szervezetet a méreganyagoktól és megakadályozza a sejtek lebomlását.
A cellulit elleni küzdelem módszere
Anti-cellulit masszázs
A masszázs órája előtt megtekintheti az iskolába adagolt zsírt - egy csomó különleges vagyonért. Egy fiatalnak körülbelül 10-15 alkalom van egy normál kölcsönért.
Amikor az emberek idősebbek, ha a cserefolyamatok meghibásodnak és hormonális jellegűek, akkor körülbelül 20-25 eljárás lesz. Minden rendben van, összecsukható diagnózisként.
Az anticellulit kezelés leghatékonyabb módja a fejlődés korai szakaszában. Csak néhány alkalom elegendő a bőr felületének megtisztításához a "narancscsákány" felületről. Nos, a probléma fut, szükséges lesz hozzá masszázs és mezoterápia.
A lіkuvannі є főraktára egy ilyen mecénás viktoriánusa, mint az orvosi ózon. Ezzel a segítséggel nagyon sok problémát fogok látni a mikroszudynokban, és vive megszabadulni tőlük a szövetekben.
Az eljárások munkatársai csökkentik a nyálka gerincének tónusát, serkentik a vérkeringést. Az egész módszer kiváló gyulladásgátló és antibakteriális hatású. Ugyanakkor van egy lista az immunmoduláló hatás hozzáadásához szükséges lépésekről.
A gyermek bálján az összeget be kell fecskendezni, hogy feloldja a narancsbőrt. Az egész koktél különleges italokat és vitaminokat, valamint aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaz. Minden vizuálisan történik. Ellenőrző és ellenjelzések a teljes eljáráshoz. A hatás nem elég jó, ezért szükséges, hogy a gyerek előtte sportoljon.
Anticellulit trágárság
Egy helyes munkamenethez adj magadnak 1 centiméter kemény időt. Az ilyen eljárások segítségével a szervezet nagy számból tud kölcsönt felvenni. Ennek eredményeként a problémás területek mérete megváltozik, és nő a narancsbőr.
Hideg hidegrázás inkább barna a vékonyításhoz, a forró pedig a shkiri alakformáláshoz. Elegendő egy 10-12 eljárásból álló tanfolyamhoz, amelyet egyszer kell elvégezni két kiegészítővel.
Nyirok drenázs a kiegészítő ultrahanghoz
Tanácsadó a cellulitisz elvesztéséhez. Ez az eljárás lehetővé teszi a zsírszövet kialakulását. Ennek eredményeként a nyirok gyorsabban összeomlik, a méreganyagok és a szóváltás felgyorsul.
A Persh nіzh iratkozzon fel egy eljárásra a szalonban, vagy vásároljon sok speciális krémet, ne próbálja meg egyedül megtenni, és ne kezdje el a cellulitisz kialakulását.
Tsyogo számára nyomja össze nagy és hegyes ujjakkal:
Megjelenő púp, amiről beszélni lehet a cellulitisz cob (első) szakasza... Az egész vipadku kígyók láthatók, amikor a támadás a shkіra;
Amikor az ujjaival látja, más irányzatok vannak, vizuálisan látható a duzzanat, és a shkiri érzékenysége is tönkremegy - ez azt jelenti, hogy másik szakasz;
A többiek és a középegyetemek száma az iskolára nehezedő nyomás nélkül látható. Egyes esetekben az iskolai dilyanka shkiri fájdalmas érzékenysége megbomlik, harmadik szakasz;
Számtalan növekvő méretű egyetem van, az iskola gumóssága, az iskola keményedése, a hét egészsége. Tse jelek negyedik szakasz narancsbőr.
Otthon az elme sikeresen illeszkedik a "narancsbőr" első és másik szakaszába, azokban a vipadovyvayutsya műtéti módszerekben. Szerencsére ezek a születési különbségek, a nők nagy részében a narancsbőr másik fejlődési stádiuma és a vele való önálló küzdelem az igazi!
Továbbá, ha létrehozta a legjobb kifejezések újbóli adaptációját, és egy ideig egyáltalán, próbálja ki a módszereket.
1. Helyes táplálkozás
A fogorvosok nem adnak egyértelmű véleményt a táplálkozásról "Chi rossz enni a cellulitisz diagnózisának oka?" A zsíros zsír, a füstölt húsok, a konzervek és a feldolgozott élelmiszerek gyors megmentésével azonban őrültség, őrülten összezsugorodott.
A zöldségek, a kletkovina, a sovány hús és a riba a hibás, hogy patkányokká válnak. A beszédig nem lehet választani a rajzfilmek menüjéből - a raktár előtt ott vannak a szavak, hogyan kell megfesteni a kapott szövetek erejét és rugalmasságát.
És a tengely azokról szól, akik mennek yaknaibilshe inni, úgy tűnik, fakhivtsi: 2 liter víz naponta, gyümölcslevek és vіdvari obovyazkovі. Az alkohol érzékeny a változásra.
2. Anti-stressz
Úgy tűnik, a stressz negatívan tölti be a robotot szupra-nirkovy-val, amely szabályozza a test vízháztartását. Fakhivtsi azt jelenti, hogy a vízháztartás romlása az egyik oka a cellulitisz diagnózisának. Kár, hogy nem lehet elkerülni a stresszt - meg lehet fosztani a negatív örökségtől.
Tsiogo esetében:
- fogd fel az érzelmeidet: pozitív és negatív egyaránt. Ez nem helyes, nem jó ötlet sportolni, mivel ez segít az embereknek sok zenét tanulni.
- kezdj el egy kis lazítást... Öt hilin a lazításhoz ma jelentősen csökkentheti a tábort.
3. Cellulit elleni masszázs
Győzelem lehet hardver vagy kézikönyv... Mindaddig, amíg nem megy az eljárásokra, megpróbálhatja saját maga megnyitni a masszázst. A fej szabályos és könnyű.
Ennek érdekében bekapcsolhatja az aromaterápiát. Az Ayurveda citromból, muskátliból, cédrusból, ciprusból, édesköményből, yalivtból készült oliival kezeli.
Az oliyah-hoz (szebb, mintha oliyah jojoba vagy szőlőfürt) kell hozzáadni 25 csepp mad oliyah-t 60-70 ml oliyyához.
Otrimanu sumіsh slіd sodnya zastosovuvati jak masszázsolaj. Ne légy gonosz az ásványi olia alapja miatt: a benzin szaga megszűnik, és eltömíti a pórusokat! Szebben a іnshikh rozkrivє pori efіrna olіya cédrushoz.
Masszázs plusz gél
A kozmetikai termékek virobnikjai elkezdenek kihalni, tudták, hogyan engedjenek nekünk „narancsmagot” további krémekhez és gélekhez. Nykrashchі eredmények és behozni, mielőtt a raktár, amely tartalmazza a forskolin, lipo-kávé, kivonat ginkgo, mentol, efіrnі olії.
Ezek a szavak behatolnak az elmébe és megtörik a zsírt, de később nem sikerül megúszniuk, de önmagában lehetetlen megoldani a problémát: komplex üzenetre van szükség!
A Zastosuvannya masszázs jelentősen csökkenti az eredményeket, ezért a deyakі virobniki masszázsfelszerelések használatával elmarad. Például az egész sors "Garnyur" egy egész sor zselét javasolt, amelyek masszázstartozékokkal vannak ellátva.
4. Morgás
A turbófeltöltés egyik legkényelmesebb módja az iskolában: elfogadható eljárás, referencia lazítás. A szalonokban meg lehet tőle szabadulni, így otthon, ha büdös, akkor őrült, légy menő: a szalonokban te, aki mindenhez jobban áll, "csimpamelegséggel" megbetegíthetsz másoktól: a forró puffadás serkenti a vérkeringést, aktiválja a zsírt
A házban "meleg meleggel" vigyázzatok magatokra nem viyde, ale effect all one lesz, ha egyébként vikori:
- Dead Lake Brood
Vona dobre a beszédcsere és a beszédcsere felgyorsítása aktív folyamatai.
- Alginati
Tse komponensek, yaki otrimuyut a viharok hínár. A bűz csúnya savanyúságot kölcsönöz a shkіrinek, hogy kipirosítsa a vérkeringést.
- Csokoládé
Bosszút nyerve nagy mennyiségű kávén, ami aktiválja a szócserét és a mikrokeringést a vendégkörben. A csokoládé otthon is fogyasztható, a csokoládé alternatívájaként használhatunk cukor és aromás adalékanyagok nélküli kakaóport is.
200 g ilyen kakaóport öntsünk fel forró vízzel (kb. 1 liter), keverjük 35-40 fokra hűlni, majd kenjük fel a kívánt edényekre. Tekerje be anticellulit (polietilén tetejére és tetejére) plavkoy-val, és feküdjön le 15-20 tolltollal, élvezve a csokoládé melegét és aromáját. Melegítse fel a maszkot meleg vízzel.
Ne feledd, scho:
Nayeffektivn_she robiti obgortannya minden második nap egy szakaszon 2 tyzhn_v.
Mindenekelőtt a szalonban nem szabad melegen enni, orvoshoz kell fordulni: magas vérnyomás, szív- és szívbetegségek, újonnan engedélyezett és egyéb betegségek esetén a bűz ellenjavallt. Ne használd túl magad a rizikóval!
5. Kontrasztzuhany
A fahivci a kontrasztos zuhanyozást a szudinok és m'yaziv dísztornának nevezi. Tse, mabut, a cellulit megelőzésének és kezelésének legelfogadhatóbb módja.
A módszer hatékonyságát pedig az magyarázza, hogy a vízszálat ozmotikus markolatba helyezik a felületen, a víz változásaitól egyszerre kellemesen a héjra fecskendezik, megfordítva a mikrokeringést és aktiválva a cserét. szavakból.
Ráadásul a kontrasztos zuhany csodával határos módon ismeri azokat az idegeket, amelyek megfordítják a hangulatot! Ahhoz, hogy a lélek erősebb legyen, kenje be a cellulit elleni krémet.
6. Mezoterápia és ózonterápia
Valamint otthoni procedúrákat készítenek számodra a bújós, vagy profiknál találsz lehetőséget a dolgod elvégzésére, a szalonokban mindenhez jobban járva küldöd el a procedúrákat.
Mezoterápia- az alkoholos koktélok bevezetésének ára a szükséges zónában 3-4 mm-es glibin esetén. Egy koktél áztatás egy shkirben és egy di a zsírcseréhez: a bor megtöri a cellulit kapszulákat és a shkiri stant.
Amikor ózonterápiát alkalmaznak a bőrön, ózon-ózon összeget fecskendeznek be, ami csökkenti a mikrokeringést és aktiválja a zsírszövet csökkenését.
7. Miostimuláció és fonoforézis
Az első módot gyakran gimnasztikának nevezik - az éneklő aktív pontokra szerelt elektromos rudak segítségével a csillogó szájkosár sebessége látható.
A fonoforézis saját szívében viroblyi glyboky mikromasszázs és további ultrahang után egy roncsos rostos keret, amely elvezeti a cellulit sejteket. Támadó eljárások javasoltak a komplexum gondozására.
Sajnos a „narancscsákánytól” megszabadulva a századfordulótól nem lehet bebiztosítani magunkat. Tehát a narancsbőr elleni küzdelem bármely eredménye esetén ne feledje a profilaktikus megoldást, többek között:
A fizikai aktivitás,
- rendszeres masszázs,
- A ridini számának ellenőrzése, hogyan kell inni.
Irina Krasznyikova
Legyen olyan, mint a zhіntsі ismeri a problémát a narancsbőr vagy a "narancssárga" csákány a shkіri. Nem kell egy órát látni, és nagyon fontos az úton, hogy gondoskodjon a beavatkozásról, ha látja a problémát, előfordulhat, hogy egy kis narancsbőr az otthoni fejekben, ha nem a probléma természeténél fogva nem is olyan súlyos.
Hívja a "narancssárga" csákányt, hogy megjelenjen a stegna, a sidnitsy és a has, sőt, az ár azonnal megjelenik. Ez egy ruganyosságban fog megnyilvánulni, amely más duzzanatokkal és gödrökkel együtt jelenik meg rajtuk, amitől úgy nézel ki, mint egy narancs (a név a név). Néhány változás történik a zsír patológiás növekedésében, és ezek a termékek a cseréhez vezetnek. Ezenkívül a narancsbőr megjelenésének oka lehet egy hanyatlási tényező és a szervezet hormonális betegségei. Őseink órákon át a nichto és az érzéstelenség problémájáról, sőt még a narancsbőrbe keveredésről is є a megszokott mozgásszegény életmódról, alacsony aktivitásról, helytelen étkezésről az a kínos kis hívás.
A narancsbőr két olyan specialitásnál is kiváló, amelyek extrém elhízáshoz vezetnek: nem a rossz minőség miatt vész el, rendszeres fizikai erőnlétet keresni, vagyis kövér. Ráadásul az iskolás gyerekekben több a narancsbőr, kevesebb a zsírsejt.
Cellulit szakaszai.
Első fázis. Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulitisztől, csak két oldalról végezze el, vegyen két kézzel egy shkirt. Nincsenek gödröcskék és nincsenek gödröcskék, ami azt jelenti, hogy nincsenek problémák. A színpad az iskola második rugalmasságában és a tönkrement beszédváltás természetében csavarodik. Ebben a vipadku csúszott, vegye fel a vasny ratsionu zsírt, zsírt, füstölt, hogy édesgyökér їzhu. A Gotuvati szebb a parovarts abo gasitinál. Obov'yazkove beültetés zöldségek (nem kevesebb, mint 200 g naponta), valamint ásványvíz gáz nélkül (nem kevesebb, mint egy liter naponta). Néhány sütemény és íz, valamint nikotin, kavi és alkohol, egy kis bűz - a "narancsos" csákány legjobb barátai. Ital nélkül szállított Yakshcho zovsim, engedjen meg magának egy csokit shmatochki-t természetes forró csokoládéban. Amint eszedbe jut a kawiban, bölcs dolog, élj a kavában csak szemekben.
A cellulitisz egy másik szakasza a narancsbőr megjelenésénél jelenik meg. A zsírsejtek periódusának végén helyreállítják a nyirok- és vérhordó bírók megfogását, ennek következtében a vérkeringés megromlik. Ebben a vypadku pozbutis narancsbőrben egy gyermek nem lehetséges. Szeretettel ajánljuk Önöknek egy hétre, hogy vezessen melegvizet és szaunázzon az egészséges életért. Ezen kívül feltétlenül szükséges egy anticellulit masszázs elvégzése.
A narancsbőr harmadik stádiuma már elhanyagolt formában van, a lyukak, horpadások durván látszanak. Lenyűgözni a shkiri érzékenysége. Az okremikh vipadkahban segíthet befejezni a fájdalmas erőmasszázst. Nyilvánvaló azonban, hogy egy ilyen masszázst speciális védekezéssel kell végezni, és nem lett túl ideges. Ebben a vipadku a harcban a „narancssárga” kirkoy krym gyerekek és a sportolási segítséget, zsírbontást, anti-cellulit obszcén (téli és meleg) és deyaki іnshі. A fejlődés szakaszában hatékony a stribati kifejlesztése kötélen keresztül.
A narancsbőrnek van egy negyedik stádiuma, amikor van egy shkira stegon és egy gyerek, nincsenek kopott szivacsok, mindez a völgyben és a strandokon, hasonlóan a sinzhez. Az első szakaszban meg kell fordulniuk segítségért a fachivtákhoz, és jelezni fogják a károsodott vérkeringést, az idegvégződések károsodását.
Még fontosabb, hogy ne engedjük meg a betegségek kialakulását a harmadik és negyedik szakaszig. Ehhez a narancsbőr elleni küzdelem nagyon fontos, mivel a narancssárga csákány nem fényes karakterrel rendelkezik, hanem szebben hajtja végre a megelőző belépést. Egy memória csúszás, nos, legyen szó fizikailag ápoló (jobbra, fitnesz, aerobik, úszás, nyalások, tenisz, nagy vékony), narancsbőr kialakulásának folyamata, savanyú szilánkok, vérkeringés normalizálásának fokozása. A mozgásszegény életmód átragad a szövetek összepréselésére, gyerekekre és homíliákra, ami hipoxiát eredményez. A narancsbőr oszcillációi є a szövetekben jelentkező pangásos megnyilvánulások eredménye, majd tovább kell nőni - a robot nyirok- és keringési rendszerének javítása érdekében.
Segít a cellulit elleni küzdelemben otthon.
A gubacsért vegye a stresszt a lélek megújulásáért. Slid próbáld megtisztítani az életed a negatív pillanatoktól, hangolódj a pozitív gondolatokra. Nos, meditálj, jógázz, relaxálj. Nem bánom a stresszt, a marne problémája elleni küzdelem kedvéért.
A narancsbőr növelésének második fontos lépése, hogy belekerüljünk egy kis harang kígyójába. A csúsztatás azt jelenti, hogy nem szabad megválnia a kiváló minőségű termékektől, mielőtt probléma merül fel. Egészben vegyük a kisgyerekeket is, aminek a vége nem látszik, a vázában kitartó striák vannak. Ez kell egy egészséges étkezéshez minimális mennyiségű zsírral (harmatfa) és egy csomó friss zöldséggel (padlizsán, káposzta, kovász, cybula, spenót, fél, pomidori, bogyók) szója, tsikor ) és kivi, alma, ananász , grapefruit, citrom, szilva stb.), zöld, borda és tenger gyümölcsei, valamint gabonafélék és hüvelyesek. Egy csomó táplálkozási rendszerrel és vipivatival, legalább egy liter tiszta vízzel, és a nap folyamán néhány uncia salak és méreganyag a szervezetből, és csökkenteni fogom a szóváltást. Igyál meg egy üveg vizet egy napig, és töltsd a napot kis adagokra felnőve. Ne feledje: egy kis unicatizálás szebb, mint a gyakran és a kis kötelezettségek. Zhodnykh szigorú gyerekek, csak egészséges és yakisna їzha fanatizmus nélkül.
Kontrasztzuhany, hogy kirabolja szervezetünket divovizhniy vpliv. Alternatívaként cherguvannya hideg-meleg vizet és vért lövell a testbe. Ezenkívül az eljárás pozitívan hat az immunrendszerre, megváltoztatja a folyamatot, felgyorsítja a kommunikáció folyamatát és elősegíti a test egészségét. A beszéd előtt, nem sokkal ezelőtt a kontrasztzuhany serkenti a kollagén rezgését szervezetünkben. A kontrasztos lélek elfogadásakor narancsbőr hozzáadásával számos szabályt kell követni. A Qiu eljárás a vikonuvatit öt-tíz chiline kinyújtásával és este vízzel öntve a problémás területekre (bőrterületenként 10-15 másodperc, három lépésben). A víz hőmérsékletének váltakozó változása és az iskolába irányuló fokozott véráramlás, a mikrokeringés javítása, a kommunikációs folyamatok felgyorsítása. Csúsztatva vrahovuvati, a víz hőmérsékletének változása még szigorúbb lesz, de nagyon fontos lesz. Nem könnyű hideg zuhanyozni forró fürdő közben. A kontrasztos lélek eljárását meleg vízből kell kidolgozni, lépésről lépésre váltani hideg vízre. Az eljárás befejeztével ajánlatos törölközővel átdörzsölni a bőrt, és kenni a cellulit elleni zasib-ot (krémet, zselét is). Szebben, önmasszázs hatására. Vrantsinak azt tanácsolnák, hogy húsz tollat alkalmazzon alvás közben, és húsz tollat lefekvés előtt körkörös ráncokkal, amíg ismét be nem veszik a bőrbe. A cellulit elleni küzdelem hatékonyabbá tételéhez minden nap győztesnek kell lenni. A narancsbőr ellazítására, valamint profilaktikus módszerre hatásos a fürdő eltávolítása a szaunából.
Önmasszázs narancsbőr elleni kezeléssel, jó kiegészítő narancsbőrrel. A vízfogyasztás indikatív eredménye, az illóolajok, lótuszkivonatok, kava és kakaó, gingo beloba, paprika, zombi, ananász, árnika, kínai gesztenye, borostyán, boszorkánymogyoró, fényes, fikus, burі jelenlétének raktáraiban. bűzfoszlányokat fecskendezzen a szövetre a csomós ryvnі-n, aktívan oldva a zsírokat. A nyirokcsomók és a vérkeringés felgyorsítása fejek, az önmasszázs serkentő infúziót kap a szóváltás, méreg- és salakpermetezés, az izmok tónusának, valamint a rugalmasságának és rugalmasságának növelése, az út Az anticellulit felhordható alulról a domboldalra, általában felhordás előtt. Az önmasszázs egy módszer a cellulitisz leküzdésére a narancsbőr első és további fejlődési szakaszaiban. Ale slid azt jelenti, hogy visszér, hajszálérszita vagy egyéb vénaproblémák megnyilvánulása esetén a masszázs suvoro edzett! A hatás erőteljesebbé tételéhez használhat bőrradírokat, masszázshengereket és vákuumüvegeket. Nagyszerű a gyermek és a test egésze számára; A masszázs hatékonysága érdekében ajánlatos felkeresni a klinikát és esténként a vízi eljárásokat tizenöt chilines szakaszon, legalább háromszoros nyújtással. Lebonyolítása során ajánlott tanfolyamokat végezni a kockázatok fejlesztése során, beleértve a profilaxist is. Súgó, kemény kesztyű, vagy speciális masszázskefe mögött masszírozza erős körkörös ruckokkal a problémás területeket a térdre merőlegesen a hasra. A masszázskezelés befejezése után speciális anticellulit rövidnadrágot viselhet.
A Vikoristannya kozmetika, scho védelem, még hatékonyabb a narancsbőr ellen. A masszázzsal nagyobb hatás érdekében biztosítson további termikus csomagokat. Az ilyen kozmetikumok alkalmazása rendben van.
A masszázs végzése során hatékonyan győzedelmeskedik, cellulitellenes hatással. Előttük hozhat olii citrusféléket, m'yat, shavlya, fahéj, muskátli, kamilla, yalivtsyu, muskotály, pacsuli, bergamott, levendula. Általános szabály, hogy lényeges olii vykoristovuyut a növekedés (olívabogyó, dormoe, jojoba, búzacsíra) összegében 1: 5 arányban. Az éterikus olajbogyók nagyon behatolnak az anyagba, beszívják a vibráló kollagént, kiszívják a problémás gyerekeket és nagymértékben rugalmasságot, rugalmasságot és ruganyosságot adnak. Emellett a sejtmembránok hatékonyságának javítása érdekében a folyamatok cseréjének felgyorsítása, a sejtek regenerációjának felgyorsítása.
A narancsbőr elleni hatás eléréséhez a masszázs során egy hatékony méz tiszta viglyádban, valamint rendkívüli olyuban. Például vikoristovuvati ilyen összegeket:
- Két teáskanál mézben öt citrom és két eukaliptusz és levendula olajbogyó található.
- Két teáskanál mézet keverj össze vajjal, almával és citrommal (mindegyik három pont), adj hozzá levendulát és narancsolívát (két-két pont).
- Két teáskanál mézet fogyasztanak | olaj | masztix | citrom és narancs, vegyen be egyenként öt cseppet.
- Két teáskanál mézben három citromfűszem található, valamint levendula és citromfű is, öt folttal.
A shkiri szerkezetének csiszolásához és a kollagén felhalmozódásának felgyorsításához ajánlott a testradírokat használni, mivel hozzáadhatja a kész viglyádhoz, vagy elkészítheti saját maga is. Az alábbiakban bemutatok néhány egyszerű raktárt:
- Vegyünk egy evőkanál friss zöld kavit két evőkanál olívaolajjal és egy teáskanál mézzel. A Qiu sumish lehet győztes és méz nélkül is.
- Egy csésze rizsben egy teáskanál zöld rizst elfogyasztunk ilyen kis mennyiségű természetes zöld teával, és trocha gélt adunk a léleknek.
- Vegyünk három evőkanál olívaolajat két evőkanál fahéjjal és egy evőkanál mézzel egyoldalú állagúra.
- Egy teáskanál fahéjat ilyen kevés őrölt pirospaprikával (vagy 1 evőkanál sütőpaprika tinktúrával) bedörzsölve adjunk hozzá három evőkanál natúr joghurtot és egy evőkanál búzacsírát.
- Egy evőkanál tengeri sóval és tejföllel.
- Vegyünk egy evőkanál tengeri sót egy chotirmából evőkanál nyers mézzel.
A forró fürdő csodálatos barát a narancsbőr elleni küzdelemben is. A meleg víz a tengervíz alján van. Fürödj eleget húsz chilin nyúlással, és jó hatást érsz el. A szükséges hatás eléréséhez elegendő 20 chiline-t eltölteni a víznél. Krym-sót, hozzáadhat mézet, gyógynövény-forrázatot, tejet és illóolajokat a vízhez. Például efіrnі olії z'udnati egy üveg kefіra, fehérség a fürdőben, a víz hőmérséklete, amely 37 fokos lesz, és vegye be húsz quilin szelettel. A sok mókához menjen az éterek összegeihez:
- Egyenként vettek három csepp olajat muskátliolajból, shavlya rozmaringból és levendulából.
- Vegyünk három csepp levendula olívabogyót három csepp citrommal és öt csepp rozmaringot és kakukkfüvet.
- Legyen sok olia kakukkfű, hogy adjon hozzá két csepp olia citromot és chotiri csepp olia rozmaringot.
Cserélje ki a mézet jó vikoristovuvati blakitnu agyaggal. Fel kell oldani hideg vízzel, amíg a tejfölt el nem távolítja. Az agyag lehet vikoristovuvati jak tiszta viglyadі, valamint efіrnyh olіy hozzáadásával. Maga a taka alkalmazásának eljárása. A hatékonyság javítása érdekében a morbiditást minden második napon kell elvégezni. Raktári tanfolyam tizenkét eljárás.
A narancsbőr elleni küzdelem másik módja, ha ecsettel szárítjuk. A dán módszer az önmasszázs egyik lehetősége. Ilyen eljárás a shkiri tónusának növelése, a robot vérhordó és nyirokrendszerének festése, az elhalt sejtek megtekintése, amelyek sima és szivacsos textúrájúvá teszik a bőrt. Ez az az eljárás, amely a nyújtással együtt jár, de mielőtt levenné a lelket az ecsettel a kézre, természetes sörtékkel. Alulról kell rögzíteni, hogy a lábtól legyen. Erős kézzel simogatta meg a lábát ecsettel és égette le a vastagbélig és a stegonig. És a sidnitsy és a stegna shkіru tengelyét intenzíven kell dörzsölni az antitetikus nyíl körkörös tekercseivel. Legyenek a romok vétkesek, hogy éljenek a ládafal mellett, ugyanakkor legyen szíved. Dal elment, hogy a hátad a válladig dörzsölje, ráadásul a dörzsölnivaló kezek nem hibásak, hogy bil. Ehhez szükséges, hogy a kezét egyenesen a kéztől a vállig, vállig masszírozza.
Ezek a módszerek rendszeres fogyasztás mellett segítenek megszabadulni a "narancssárga" csákánytól. Azonban szebb, ha nem hozzuk fel magunkat a probléma látszatára. Egészséges életmód, amellett, hogy fizikailag tápláljuk és helyesen egyensúlyozzuk az ételeket, segít megmenteni egy shkirt és egy figurát egy vidminny táborban. Ne feledje, ezek nagyon drágák, ne hagyja, hogy narancsbőr alakuljon ki, hiszen segíthet a virobnikokon, ha nem emlékszik az életmódjára.
A Nasamkіnets azt jelenti, hogy ez egy kis mennyiségű narancsbőr, amit sokáig Oxfordból vittek, fahéj az egészségért. Reveal, egy kis tékozló zsír a szutta sztegnáján, csökkentem a cukorbetegség kialakulását és a nők szívbetegségét. A szervezet számára nem biztonságos méreganyagok felhalmozódása a zsírlerakódásokban halmozódik fel. Ezenkívül a megfelelő hormonszintézissel rendelkező nők testében könnyű zsírlerakódások képződnek, amelyek nemcsak a nő függőségét tekintik, hanem érelmeszesedést is kifejtenek. Ahhoz, hogy a schlichnosti megnyilvánuljon a betegségekben szenvedők egyikénél, egy kis narancsbőr megviseli a testet.
Korábban játszottál dzsihádot a narancsbőr ellen? A chi nem segített a gyereknek, a krémek nem adták a normális hatást, és a szalon eljárások sem tettek csodát? Otzhe, miután egy órát utasított a mi oldalunkról történő támadásra.
09:13 25.02.2014
Irodai szinten a cellulitist a következőképpen hagyják jóvá: provokáló tényezők kerülnek a vérkeringési rendszer szívébe; A folyamat legjelentősebb megnyilvánulása a púpos bőr. Ezenkívül a zsírsejtekben lévő toxinok jelenléte továbbterjed a bőrre.
Nézz körül zoni riziku - stegna, talia, sіdnitsі, festhetsz képet - mutasd meg a podіlenі narancsbőrét a chotiri szakaszaiban.
én- a sztegnán és az oldalán könnyen felduzzasztható: a salakokat a közepéről gyűjtik össze, és rányomják a nyirok ítéletére. A saját szívedben lévő bűz nem tud megbirkózni a szülés növekedésével, és rengeteg nyirok jut be a szervezetbe, és elhízott.
II- nyomás esetén a shkiri (becenevén narancskéreg) dudorodása látható: a középső szövet tapadása erőssé válik. A Ridina intenzívebben halmozódik fel, gyógyítja az ereket, nő a zsír, az asztalon lévő zsír pedig hízik.
III- Rugó nélkül is látható a kéreg: az artériára domborodik a vonal, ami a savanyúságnak vélhetően jót tesz, és a keletkezett szövetből alakul ki az eleje (úgy néz ki, mint zsírcsíkok a húsban).
IV- Supravodzhutsya nagyon forgó dudorok és fájdalmas vidchuttі nyomja rá a shkіra: nő ki a hátsó szövet nő. A negyedik szakaszban, az idegek végén, a hátország cellulitzónáiban kékes megjelenés jelentkezhet.
A narancsbőr szórakoztatásához komplex hatás szükséges, maga az egyik módszer nem hatékony. Utána fitneszbe fogsz, a szalonban egy cellulitellenes tanfolyamon veszel részt, hogy segíthess a programnak, hogy otthonod elméjére vigyázz. És ne felejtsd el: az összes zusilla nem bûnöz, mivel nem támogatja az etetési rendszert. Nem szigorú diétáról van szó, hanem versenyről, sok élénk retorikáról. Nyerj, hogy színezd a szóváltást. Ha meg akarja adni az eredményt - nemcsak kisimíthatja a bőrt, hanem inkább szórakozhat a kilogrammokkal. Az összehajtogatott szénhidrátok felhelyezése a padra: gyümölcsök, zöldségek Felejtsd el a napіvfabrikati-t, a konzerveket és a füstölt húsokat. Ne törődj azokkal, akiknek anticellulit gyermekeik vannak, amikor szükségük van rá, próbáld megkerülni a húst. Vibirai irgalmasabb a shkiri bilkovu їzhu (szójabab, uram, borsó, kvassol) számára. Ha a húsfűszereket gondolja energiájának, akkor vegyen, fogyasszon sovány főtt vagy párolt húst, nem gyakran heti 1-2 alkalommal. Piy yaknaibilshe ridini: gyümölcslevek, tea, nem gáz halmazállapotú ásványvíz – további segítséget nyert a méreganyagok testével való életerősséghez. Denna normája - 2 liter.
Otthoni fejekben
Ha a fordulat narancsbőrét gyengén mutatja, akkor krémet, vagy masszázs segítségével masszírozhat. Yaksho, a "narancssárga parafa" minden szépségében megjelent, menjen a gyógyszerek komplex elkészítéséhez.
1.
A Spa Energize testmodellező gél a Natural Sea Beauty-tól származik, hogy nagyobb tavaszt és sima bőrt varázsoljon a nap folyamán.
A gél megváltoztatja a problémás területeket, növeli a shkiri rugalmasságát. Az összes ár a holt-tengeri ásványoknak tulajdonítható - illata a kis shkiri frissítésének és tonizálásának, a szóváltás serkentése, a toxinok bevezetése és a klitin frissítése. 104 hry.
2. Koncentrátum hígítása Concentre Minceur J-14 Cosmence a Le Club des Createurs de Beaute-tól. Vivodit zaivu zhiri, hogy kövér, küzdj a narancsbőr ellen és rabold ki a shkіra egy nagy rugóval. 234 óra.
3.
Lotion zsírégetésre és a test körvonalainak csökkentésére Anew Clinical az Avontól – a legjobb választás zsírleszíváshoz.
Nagyot fordulok a shkiri tábor felé, a félénkek ruganyosak és rugalmasak, a problémás területek pedig egyszerre vannak elkortyolgatva. A jógo terület titka az új technológiában, melynek munkatársai a zsírszövetben elfogadják a szóváltást, serkentik a kollagén és elasztin forgását. 94 óra.
4.
Az "Aromatics"-tól származó cellulit elleni masszázsolajat a shkiri gyengesége használja.
Az oliyya boltba helyezése előtt adja meg az esszenciális és kozmetikai oliyyát, az E-vitamint. Olya normalizu vіdtіk limfi, harcol a zsírlerakódásokkal és a vivod toxinokkal, valamint aktiválja a vérkeringést, megnyugtatja az idegrendszert. 7,50 UAH
5.
Anticellulit maszk "Gyorsított formula" Guamból a zsír csökkentésére.
A maszk fej aktív összetevője a tengervíz növekedése, normalizálja a szóváltást, méreganyagokat termel, megváltoztatja az ítélőképességet, tonizálja az anyagot és megváltoztatja a bőr rugalmasságát. Ezen túlmenően, egy nagy rosіgrіvayuchy hatása, és lehetséges, hogy vikoristovuvati, mint az otthoni obszcenitás. 189,57 UAH
6.
"Concentrate Lipo-Reducer" Elancil a Galenic-től a narancsbőr 14 nap alatt történő hozzáadásához.
Abban a mezőnyben sikeres, hogy az aktív összetevők egyébként iskolába járnak. Mikrokapszulák, amelyek belépnek a koncentrátum raktárba, rendszeres ideig élénk aktív beszéddel és 24 évig forgatják a shkiri malmát. 179 óra.
Fitness gyenge elméktől!
Fizikai jog az izmok tónusának beállításához, nem szükséges vizuálisan megfosztani az edzőtermet. Ez az egyszerű és egyszerű komplex kifejezetten a narancsbőr elleni küzdelemre készült Vicone bőrnap otthon - hogy kímélje meg az óráját és 2 nap alatt díszítő eredményt adjon! Szemet – ne szívj!
1. Hajtsa fel a medencét
Pontosan a ház belsejébe és a stegon belső részére
Pochatkov helyzete: üljön a térdére, tegye a kezét a lábfejre.
Húzza fel a muffokat az ágyra, nyomja felfelé a medencét, cipzározza be 5 másodpercig. Forduljon meg rossz pozícióban. Viconay 2 séta 10-szer.
2. Lábak
Pontosan a kert múzsáihoz és a stegon bicho felszínéhez
Rossz pozíció: üljön a pidlogra, tartsa a bal lábát maga előtt, hogy a létszám a pidlozon feküdjön. A jobb lábat kiegyenesítjük és bevisszük az ubikot, magára húzzuk a szekrényt. Tegye a kezét a pidlogra.
Pidijmay és engedje le egyenes lábát a dombra. 2. lépés: séta 15-ször a bőr lábával.
3. A láb eltolása a karó fölött
Pontosan a ház és a stegon hátsó részére
Helyen kívül: Álló rákfélék, hozd vissza a jobb lábadat, és menj fel a dombra.
Okreslyuyuchi pivkolo, mozgassa előre a lábát, zoknizza a lábujját, közelebb tolja a yakomogát a kézhez. Egyedül fordítsa el a lábát a külső pozícióban. Viconay jobbra 2-nél 10-szer a bőr lábához.
4. Üdvözöljük a faluban
Joggal myaziv sidnyts
Csutkahelyzet: háton fekve, háton, láb a vállak szélességében.
Nyújtsa a lábát a lábára, húzza fel a lábát, nyújtsa a lábát önmagán. Viconay 20-szor bőrlábbal 2 lépésben.
5. Baszd vissza a testet
Pont a zenei sajtóhoz
Félre az útból: álljon pidlosisra, az egyik térd, a hát egyenes, a kezek a fej mögött.
A vidikhán az egész testet hátrafelé (40°-ban a függőlegestől) látszólag meg kell fordulni egy vykhid helyzetben.
Lőj 20-szor bőrlábbal.
6. Pochergove vypryamlennya nіg
Pont a zenei sajtóhoz
Csutkahelyzet: ül pidlosison, lábak térdre hajlítva, lábfejek pidlosisban.
Tegye a kezét a gyűrű steppelt oldalára. Zusilli m'yazіv nyomja vissza a testet, egyenesítse ki az egyik lábát előre, majd forduljon meg rossz helyzetben. Viconay bőrlábakra 2 gyaloglásnál 15 alkalommal.
Anti-cellulit komplex - Iryna Rudnitska, fitneszedző, sportmester
A szalonban egy sima shkіroyért!
Az anticellulit eljárások az ideális erőért folytatott küzdelem fő állomásai. A speciális készítmények szakember kezében vannak, hogy gyors bepillantást engedjenek a zsírlerakódásokra.
Az ilyen szalon eljárásokat komplexben is végzik a legjobb eredmény érdekében.
1. Fakhivtsi a javítás javítása a ház cölöpökből (naponta 1 alkalommal). Win shy:
... kanos clitini shkiri látása;
... a fiatal sejtek növekedésének serkentése és az epidermisz megfiatalítása. Ezen kívül a lotion-cölöpök a shkiri színét festik, lehetővé teszik, hogy segítse a cellulit elleni krémek hatóanyagainak nedvesítését.
2. Egy fontos pont - masszázs tila cellulit elleni krémmel. Sőt, jak kézi, і a sztázis szilikonos ujjatlan (3-4 itt a nap). Egy ilyen kesztyű változása az, hogy még akkor is intenzívebb, ha a víz a problémás területekre ömlik, és nem hagy nyomot a csempéken. Ezen kívül nyirokelvezetést végeznek (vivedennya ridin s szövet) - obov'yazkova elme, legyen az anticellulit programok. A nyirokelvezetés folyamata a következőket tartalmazza:
... a klinkerek tisztítása a salakoktól és toxinoktól;
... hogy a ruhákat a bőrről a kozmetikaira szórja.
3. Hagyomány, ale nem mensh bіve obhortannya algák(napi 3-4 alkalommal írásmasszázs). Vigye fel az alga alapú krémet a felületre, majd zsugorítsa össze vízzel és melegítse. Az egész eljárás eredménye:
... ryasne potovіlennya;
... toxinok bejuttatása a szervezetből;
... a krémben lévő komponensek aktív felszívódása - a zsír illata a zsírsejteken, serkenti a zsír lebontását és élénkíti a bőrt, tele ásványi anyagokkal és poliszacharidokkal.
4. Fürdőzzön illóolajos fürdőt vagy speciális jódozott készítményt vízből (napi 2-3 alkalommal). Vízi eljárások:
... megváltoztatja a sejtmembránt;
... ösztönözze a beszédcserét és a shkiri frissítését.
A hatás biztosítására
A szalon eljárások eredményét otthon kell biztosítani. Robi masszázs szilikonos kesztyűvel (be lehet menni), fürödni olívaolajjal. Narancsbőr esetén narancs, mandarin, citrom, yalivt, fenyő és szantálfa használata javasolt. Adjunk 7-8 cseppet valamelyik olajból, vagy 2 cseppet egy kozmetikai avokádóba, vegyünk egy kis adagot a fürdőbe, keverjük össze és feküdjünk le a víz mellé 20 tollat. Naponta 2-3 alkalommal vegye be ezeket a fürdőket. Jó hatás az intenzív beosztású kontrasztzuhany kemény törlőkendővel – ez pozitívan áramlik a vérkeringésbe.
Dyakuumo segítségért a módszertanos, orvos-kozmetikus Olena Dudu, szépségszalon Beauty Zone előkészítő anyagából
Cellulit és miért érdemes vékony és szálkás nőket látni? A bagatokh likarivra és a múltra gondolva úgy tűnik, hogy a narancssárga csákány a testen van, így a bagatokh nők egy kis keserű ételre késztetik.
A Bagato fakhivtsiv a felelős, de a cellulit a szövetek mikrocirkulációjának romlása, ha a zsírsejtek károsodnak, végül is felhalmozódott ridin jön létre. Sok hámréteggel a labdákban, a sorzárás miatt a véradó szőlőt kell helyreállítani, hiszen élénk beszédet hoznak a shkiri felső és csillogó szférájába. Ennek eredményeként narancssárga csákány jelenik meg, a jak előrehalad, és a szemeken nő.
A narancsbőr nem azoknak való, akik betegek és akiknek kényelmetlen. Ha változtatni szeretne, akkor néhány egyszerű szabály segítségével megmutathatja, hogy jelentősen csökkenthető az iskola paritása, amelyeknél kisebbek az eltérések. A stegon felszínén és az oldalán sok okból készítsünk egy bemutatót:
- Obmezhennya kharchuvannya, zhorstki gyerekek és rizke skudnennya
- Szennyezett mikrocirkuláció a szövetekben
- Hormonális betegségek a szervezetben
- Rossz táplálkozási rend
- Sófelesleg az uzhiban
- Egy nő testében nagy mennyiségű ösztrogén található
Jak narancsbőrrel küszködik otthon
Annak érdekében, hogy jelentősen megváltoztassa a shkiri göröngyösségét, ajánlatos követni a kínos szabályok kezdetét, mivel önállóan viconati lehet.
Elveszem az otthonomat a testtől
Ha meg kell szabadulnia a test talányától, és változtatnia kell a szövetek mennyiségén, akkor saját arányban kell bekapcsolnia vagy módosítania kell a só mennyiségét. A szervezetekben, szövetekben is átveszem a rejtvényeket, nagyobb lesz a narancsbőr félénksége.
Coriguєmo svіy ratsіon
Az elforgatott narancsbőr jóváhagyásán öntsd és egyél. Erre, ha ennek oka a szöveti dystrophia volt, akkor ez egy általános ökölszabály volt, amely a nagy italokhoz, vitaminokhoz és mikroelemekhez tartozott.
Megfestem a szövetek mikrokeringését
A szövetek vitalitásának polisztirol minősége általános szabály a narancsbőr elleni küzdelemben. Összességében azt javasoljuk, hogy a vér áramlása a szövetek felé emelkedjen. A legkülönfélébb esetekben választhatunk szivacs vagy narancsbőr elleni kesztyű viseletét, ami egy problémás edény mellett is elviselhető.
A narancsbőr elleni hazai küzdelemben jelzésértékű eredményt adnak a speciális erősségű masszőrök. Їх ajánlott vikoristovuvat minden nap, hogy egy kontrasztos lélek, hogy hatékonyan eloszlassa a dilenka shkiri.
Az ilyen gyökeresedés egy órája elõtt a szövetekben vér ömlik, mintha eleven szavakkal és magával a felülettel töltenénk meg õket, hogy a felület rugósabbá és rugalmasabbá váljon.
Ugyanakkor a gyermeki szférákból minden törött szóból és felesleges vízből lesz.
Anti-cellulit zasobi
A festéshez, amely hű lesz a hatáshoz, különféle kozmetikai cikkeket ajánlhat narancshéjból. Хн zavdannya polyagaє a szövetek vérkeringésének csökkentése és a vidtіk csökkentése érdekében.
De ne ellenőrizze a csodálatos eredményt, mert mechanikus hatás nélkül a göndör, és maga a masszázs hatástalan. Ha megemelte a narancsbőr elleni zasi a shkiri obov'yazkovo kenetet її 5-10 chilines nyújtással. Tse dopomagaє szebben behatol az aktív beszédek glibokі labdák shkіri és az aktív kommunikációs folyamatok a szövetekben.
Korrekt narancsbőr
Az aktív küzdelemhez gondoskodni és fizikai megvalósításra van szükség. Hatékony módszer a narancsbőr elleni küzdelemre, vvazhayutsya akciók jobbra. A bűz nemcsak a zsírfelhasadásban segít, hanem a cserefolyamatokat is megfesti és a szövetekben aktív áramot vesz fel.
Ezért minden problémás pillanatban kötelező rendszeresen tiszteletben tartani a nem triviális edzéseket, és a pozitív eredmény nem késztet ellenőrzésre.